Enkele jaren geleden volgde ik al de basiscursus mindfulness bij het Centrum voor Mindfulness. Dit was een prettige ervaring, maar ik merkte dat ik mindfulness in de drukte van het leven als huisarts met een jong gezin moeilijk kon toepassen. Zodoende heb ik de cursus bij Simone gevolgd, specifiek voor huisartsen. Hoewel de basis mij dus al bekend was, was het een zeer waardevolle ervaring. De cursusavonden en de stiltedag vonden plaats in een ontspannen en veilige sfeer. Simone heeft veel ervaring als coach voor medici en zodoende sloot de cursus extra goed aan op onze groep. Door het uitwisselen van ervaringen met collega huisartsen en de kennis van Simone lukte het beter om de mindfulness toe te passen in het dagelijks leven en de dagelijkse praktijk. Een aanrader voor elke (huis)arts die met meer aandacht en opmerkzaamheid door het leven wil gaan!